瑞虎辞旧岁，玉兔迎新春，伴随孩子们成长的脚步，2022年圆满结束，我们迎来了崭新的2023年，感谢大家一直对遂宁中学工作的支持、关心、配合与理解，寒假即将来临，为保证孩子度过一个安全、健康、祥和的假期，遂宁中学现将放假时间安排以及假期安全教育要点告知如下，请家长和孩子一起认真阅读：
寒假放假通知
根据上级的相关安排，结合我校实际情况，现将我校寒假放假安排及相关事宜告知如下：
放假时间：1月6日至2月13日。1月6日下午，初中学生离校;2月13日学生返校(具体时间以各校区通知安排为准)
时光飞逝
转眼间一学期的紧张学习即将结束
为了让大家度过一个
开心、愉快、和谐、安全的寒假生活
放假期间
家长要对孩子进行日常的经常的安全教育
适时对孩子安全提醒
教会孩子判断和防范风险
请学生、家长务必牢记以下
安全事项
疫情防控安全
1.假期里，家长要教育孩子坚持科学佩戴口罩，勤洗手，遵守咳嗽礼仪，不随地吐痰等常态化防疫措施，每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生，做自己健康的第一责任人。即使“阳康”后，也要做好个人防护，尤其外出前往公共场所或乘坐公共交通工具时，一定要全程规范佩戴口罩，注意手卫生。
2.未成年人抵抗力低下，是新冠感染的重点人群，元旦假期里应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。
3.如果不幸新冠感染，若症状轻微或未合并严重基础疾病的无症状感染者，可居家隔离治疗。必要时及时前往医院就诊。
4.规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。
5.请家长密切关注学校发布的疫情动态和防控要求，有异常情况及时上报给班主任，配合学校做好防疫工作。
交通安全
1.行走安全。家长一定要教育孩子遵守交通规则，走人行横道，不闯红灯，严禁在马路上追逐打闹。特别注意过马路时保持安全距离、注意提前避让车辆，做到一看二慢三通过。
2.乘车安全。孩子外出活动时，须由父母带领，选择正规的出行交通工具，不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆(不乘坐摩托车、农用车、农用电动车、报废车、拼装车和“黑面的”等非法营运车辆上放学)。上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料。乘坐车辆时，要系好安全带。
3.自驾安全。开私家车出行，要提前检修车辆，确保车辆状况良好。在高速公路上行车,连续驾驶2小时左右就应该休息,缓解疲劳,以保持良好的精神状态。不要让孩子坐副驾驶位，家长也要做到开车不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。未成年人严禁骑摩托车。
居家安全
1.做好孩子的居家安全教育，提醒并教育孩子不要攀爬窗台、阳台等高处，不要高空抛物。
2.教育孩子远离热水瓶、开水壶、热饭热汤等高温物品。
3.家长要及时清除走廊、窗户边、阳台上堆积的杂物，消除火灾安全隐患，并教育孩子不玩火。
取暖安全
1.随着天气转凉，使用取暖设备时，家长们一定要叮嘱孩子要远离可燃物，更不能将衣物覆盖在取暖设备上烘烤。
2.如果孩子在家中睡觉，一旦使用取暖设备，此时，大人千万不能离开，而是要在旁边看护，做到人在看好，人走关好。
3.使用炭火取暖时，要注意通风，不要紧闭门窗，警惕一氧化碳中毒。
4.使用电热毯取暖时，要注意防潮，谨防触电事故。准备入睡时，要关闭电源，不宜整夜使用，也不要贴身使用，当心低温烫伤。
防溺水安全
放假期间，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子防溺水的教育和提醒，做到“六不一会”：
①不私自下水游泳;
②不擅自与他人结伴游泳;
③不在无家长或教师带领的情况下游泳;
④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
⑤不到不熟悉的水域游泳;
⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救;
⑦“一会”：学会基本的自护、自救方法。
家长尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
森林草原防火安全
1.要安全用火、用电、用气，不在室内储存易燃易爆物品，如汽油、煤油、酒精等。要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2.不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉。
3.不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。
4.使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关阀门，特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
5.外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。
6.景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。
7.教育孩子不玩火，严禁野外用火。发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
网络安全
1.年末年初电信网络诈骗案件多发、易发。家长要提高安全警惕，提醒孩子注意网络安全，不随意点开链接，不随意进行网上付款，谨防网络诈骗。
2.教育孩子不要轻易添加陌生人为好友，合理安排孩子使用手机、电脑等电子产品的时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络。同时，家长要以身作则，不沉迷于手机。
3.加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，如教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息。
年末年初诈骗高发，请谨记以下十点，谨防受骗：
01、要“验证码”，别给。
02、短信内带链接，别点。
03、手机不显号码，别接。
04、问你银行卡号，不说。
05、有些号码可以拨打验真假。
06、只能进不能出。
07、叫出你名字的人不一定是熟人。
08、养成核实网址、网站域名的习惯。
09、不相信天上掉馅饼。
10、拿不准就拨打客服热线。
饮食安全
1.注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒。
2.家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，如饭前便后洗手，谨防细菌入口。
3.假期里，为孩子合理搭配营养，规律膳食，让孩子多吃水果蔬菜，少喝饮料。
4.教育孩子在外游玩时，少吃路边摊上的小吃，多是“三无”食品。
5.在家做饭时，要到食品质量把关较严的菜场或超市购买食材;及时清除厨余垃圾，保证厨房干净卫生，防止滋生细菌。
心理安全
受疫情影响，无论是感染还是未感染新冠的学生，心理都会有一定的情绪变化，请各位家长关注学生心理动向、心理健康，多沟通交流陪伴，建立良好的亲子关系，营造良好的家庭教育氛围。
1.家长要加强亲子沟通，多与孩子交流在校学习和生活，了解孩子在校思想状况和日常表现。
2.关注孩子心理健康，帮助孩子合理安排学习和娱乐，完成好假期作业，以愉快的心情迎接假期结束后的校园学习生活。
人身安全
假期是扒窃、街头诈骗、盗窃、拐骗、侵害等案件的高发期，家长们要多向孩子进行“警惕教育”。
1.要教育孩子在公共复杂场所，加强自我防范，防止被不法分子诈骗、拐卖、侵害等事件发生;
2.提醒子女不参与非法传销活动，不参与非法宗教活动，不参与赌博和其他违法活动，不到非法营业娱乐场所玩耍;
3.引导好孩子慎重交友，不打架滋事，不扰乱社会治安，不伤害他人。要教育孩子远离校园暴力学生欺凌，与其他同学处理好人际关系，发生冲突或遭遇其他同学欺凌时，一定要及时告知家长或老师。
其他安全
1.教育孩子不到水库、河塘等无安全设施的地方玩耍，防止溺水溺冰。
3.带孩子前往公共场所时，注意观察周边的安全隐患，看管好孩子，让孩子远离危险环境，严防发生意外事故。
3.教育孩子遇到陌生人搭讪时要提高警惕，及时掌握孩子的去向，严禁夜不归宿等情况发生。
4.关注孩子的假期娱乐方式，教育孩子不去KTV、网吧等未成年人禁入的娱乐场所。
5.告诫孩子活动要远离建筑工地，道路等存在安全隐患的场所。不到坑、池、沟、河施工重地等不安全的地方玩耍。
文明过节
生活处处皆教育
寒假期间
家长朋友在配合学校做好
孩子的安全文明教育的同时
也要督促孩子做到学习放松两不误
1.春节，是农历的岁首，春节的另一名称叫过年，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是中国人所独有的节日。假期中，家长可以陪同孩子一起去购买年货、贴春联等，让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。
2.春节将近，燃放烟花爆竹是我们表达喜庆之情的传统习俗，但是燃放烟花爆竹会产生大量的有毒有害气体，污染空气，危害人体健康。倡导大家守禁放规定，做文明市民，过低碳环保年。
3.家长要督促孩子合理安排作息时间，及时完成假期作业，并鼓励孩子积极参加家务劳动，进行体育锻炼，养成良好的生活习惯和学习习惯。
4.一个家庭对孩子的文化礼仪教育，需要通过家长平时的言传身教，来潜移默化地“浸润”孩子的内心。春节期间，家长要言传身教，少打麻将、玩手机、看电视，空闲的时候多陪孩子读读书，给孩子营造能静心读书学习的环境。
5.陪伴是最好的教育，家长抽时间要多陪陪孩子，也可以带孩子参加一些有益于身心健康的实践活动，加深与孩子的感情，更多地了解孩子，为孩子创造健康、和善、积极的原生家庭环境氛围。
新的一年，新的希望
寒假是孩子们行为培养的好时机
希望各位家长加强指导、教育和督促
陪伴他们的学习，关怀他们的生活
相信在家校社的共同努力之下
孩子们能学会
合理安排自己的时间，劳逸结合
以充沛的精力和饱满的精神迎接新学期的到来
最后，新年将至
遂宁中学祝大家2023年
未来可期，平安喜乐
